2020年4月30日,，中國5G再傳喜訊,，5G信號正式覆蓋世界比較高峰珠穆朗瑪峰峰頂,。記者30日從中國移動和華為獲悉,，中國移動聯(lián)合華為經(jīng)過連日艱苦奮戰(zhàn),，在珠峰海拔6500米前進營地開通全球海拔比較高的5G基站,，實現(xiàn)5G信號對珠峰北坡登山線路及峰頂?shù)母采w,。至此，中國移動在珠峰海拔6500米的前進營地,、海拔5800米的過渡營地和5300米珠峰大本營的5個5G基站已全部投入使用,，為珠峰登山、科考,、環(huán)保監(jiān)測、高清直播等活動提供通信保障，有力彰顯了我國5G快速發(fā)展的實力,。這項行動還對珠峰保障區(qū)周邊的177公里傳輸干線及沿線節(jié)點機房進行升級改造和維護加固,，打通拉薩—成都網(wǎng)。據(jù)介紹,，除了滿足大本營工作人員的基本通信需求,，華為還聯(lián)合咪咕視頻等媒體面向公眾推出5G+4K慢直播，隨時隨地“云端賞珠峰”,。同時,，針對珠峰高海拔，現(xiàn)場運維難的特點,，華為HoloSensSDC創(chuàng)新“3免9自”能力,，支持視頻質(zhì)量一鍵調(diào)優(yōu)，故障一鍵定位,，設備永遠在線,，讓6500米珠峰直播成為可能。國際繩索攀登聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司,。尼泊爾雪山攀登器械

就像《登山圣經(jīng)》中所寫到的那樣,，“登山者要有一顆自信但實際的心，而且要對自己誠實”,，而不是盲目的去攀登,。雪山攀登的身體素質(zhì)要求：耐力、力量,、靈敏,、平衡、背負能力等各方面應具有良好素質(zhì),；心肺功能和耐缺氧能力要好,。訓練任務：加強心肺功能的訓練，加強上肢,、下肢和腰腹力量的訓練,。體能訓練計劃第一階段（第1周）：體能訓練至少隔天1次；每周負重拉練1次,。體能訓練項目：勻速跑3000米,，時間20分鐘以內(nèi)，比較高脈搏100—120次/分鐘,；或跑臺階,，70級，每次10趟,，每趟3分鐘左右,。提踵（踮腳尖）,，20—30次/組，3組,。第二階段（第2—5周）：體能訓練至少隔天1次,；每周負重拉練1次。體能訓練項目：勻速跑5000米,，時間30分鐘以內(nèi),，比較高脈搏150次/分鐘；或山地慢跑,，坡度40—50度左右,，坡路距離較長，上坡勻速跑,、下坡行走,，比較高脈搏160次/分鐘。跑臺階,，100級,，每次10趟，每趟3分鐘左右,；或兔子跳,，25—30個/組，3—5組,。第三階段（第6,、7周）：體能訓練至少隔天1次；每周負重拉練1次,。第四階段（第8周）：放松與積蓄能量,，體能訓練至少隔天1次；無須拉練,。田海子烏庫楚攀登俱樂部烏庫楚四姑娘山攀登聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司,。

攀登雀兒山，從大本營出發(fā),，碎石坡,、巖石、冰坡,、雪坡,、冰塔林，還有很多很多的冰裂縫,，雪山攀登可能遇到的地形都能遇到,。特別是C1-C2這一段，冰裂縫比較復雜,，如果不知道正確的線路,，在冰裂縫區(qū)轉(zhuǎn)上兩天無奈下山的隊伍也有,。攀登雀兒山，需要運用一些簡單的登山技術(shù)和良好的體能,，難度適中,，非常適合作為提高級攀登的嘗試,。雀兒山已經(jīng)成為國內(nèi)山友6000米級山峰的優(yōu)先,。每年的7—10月是雀兒山的攀登季。8月份為比較好攀登期,，這個時間山上的降雪量相對較少,。10月份，天氣若好,，風景較好,。大本營的紅葉等秋色非常漂亮，C1的冰川也更潔白,。但10月份山上的雪大,，攀登難度也隨之加大。雀兒山主峰有西北,、東北兩條山脊,。在西北山脊上，距主峰3公里處是雀兒山II峰,，海拔6119米,。雀兒山II峰，又叫多浦峨扎（6119米）,。主峰攀登路線的C2營地,，可以清晰看到位于右邊的雀兒山II峰，往左就是雀兒山主峰,。II峰到頂?shù)膸装倜?，可以看到非常陡峭，幾近于垂直,，無雪,、裸露的巖石，攀登難度很大,。的川藏公路,，雀兒山埡口海拔5050米，是四川比較高的公路埡口,，川藏公路上的險關(guān),。有“冬過雀兒山，如闖鬼門關(guān)”的說法,。

高海拔攀登運動中如何補充水分,？水是人體代謝,、調(diào)節(jié)體溫及向全身輸送營養(yǎng)物質(zhì)的必需品。在野外,，沒有食物的情況下,，我們可以堅持一周或更長的時間；但是要沒有水,，多只能堅持三四天,。爬山前要喝一杯水，可稀釋血液,，減輕運動時的缺水,。爬山時要注意隨時補充水分，比較好是含有電解質(zhì)的運動飲料或者補充含鹽分的水,，喝水不能過快過猛,，否則會產(chǎn)生對內(nèi)臟的壓力，高空壓力大空氣較稀薄,，對肺也是較大的考驗,。應少量多次，每次100毫升為宜,。劇烈運動中或后,，不宜大喝冷飲，使腸胃血管受到冰冷刺激,，引起血管突然收縮,，使胃部痙攣，胃痛,，長期如此,，會導致慢性胃病。再者,，劇烈運動時,，咽喉出于擴張狀態(tài)，突然受涼刺激,，容易引起喉部發(fā)炎,，咳嗽?？梢栽谂郎角白詡湟粋€水袋,，一般在運動前可以按如下配方將水飲料備好：每1000毫升的涼開水中，加入食鹽4克,，葡萄糖100克和橙汁150毫升,。這樣既補充了水分，也補充了鹽,、葡萄糖和維生素,，使體內(nèi)水鹽代謝平衡,。當水分流失占人體重量的百分比大于2%時，體溫會改變,；大于3%時,，肌肉耐力下降：大于4%~5%時，力量與耐力同時下降,；大于6%時,，由于身體無法散熱將導致抽筋、中風,、昏迷,，甚至死亡,。四姑娘山高海拔攀登聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司,。

攀登高海拔山峰真的可以成為國家運動員！攀登不同等級的山峰有對應的運動員級別,，運動員在等級標準規(guī)定的比賽中取得符合要求的成績,，可以申請等級稱號。比如大家熟悉的“登頂珠峰”可以申請“運動健將”,，這相當于國內(nèi)別的運動等級稱號,。申請方法如下：1、下載體教聯(lián)盟APP,點擊運動等級或關(guān)注體教聯(lián)盟公眾號,。2,、點擊證書申領(lǐng)，微信公眾號的點擊技術(shù)等級證書申領(lǐng),。3,、點擊證書申領(lǐng)后，顯示申領(lǐng)信息填寫頁面,，填寫證書申領(lǐng)信息,，并選擇配送方式。4,、證書配送方式為自取時,，要查看自取的地址和時間。5,、證書配送方式為郵寄時,，填寫郵寄信息后提交，支付郵費即可,。而登山資質(zhì)的認證,，必須是在經(jīng)過體育行政部門審批之后，發(fā)放《登山活動許可證》的登山活動中取得的登山成績,。登山成績的確認,，要申請任何級別的登山項目的等級稱號,，都必須提供山峰所在地體育行政部門或中國登山協(xié)會出具的登項(或登高)證明書作為成績證明材料。尼泊爾田海子攀登聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司,。尼泊爾雪山攀登器械

尼泊爾極限攀登聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司,。尼泊爾雪山攀登器械

到為止，人類已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了19條攀登珠峰的路線,，其中除兩條商業(yè)路線外,，其余17條由各路登山者在不同時間分別貫通。開辟于50年代1條,，60年代2條,，70年代2條，80年代11條,，90年代3條,，21世紀以后2條。新路線誕生多的年份為1980年,，有3條新路線,。其中傳統(tǒng)登頂路線有兩條，位于珠峰南側(cè)的東南山脊路線是1953年5月埃德蒙·希拉里和夏爾巴丹增·諾爾蓋成功首登珠峰的路線,，位于珠峰北側(cè)的東北山脊路線是人類探索次數(shù)多的路線,，也是國內(nèi)的商業(yè)路線；第三條路線是由美國隊開創(chuàng),，并于1963年5月22日登頂?shù)奈魃郊罐D(zhuǎn)北壁路線,。1975年9月24日，英國登山隊由西南山脊登上珠峰,，是四條路線中短的一條,。由前南斯拉夫隊發(fā)現(xiàn)的西北山脊線路，于1979年5月13日登頂,。由日本隊,，于1980年5月10日從北壁霍爾拜因巖溝轉(zhuǎn)東北山脊登頂。由波蘭隊開創(chuàng)的南面柱狀山脊路線,，于1980年5月19日登頂,。由意大利人梅斯納爾一人的東北山脊轉(zhuǎn)北壁路線，于1980年8月20日無氧登頂,。由前蘇聯(lián)隊開創(chuàng)西南柱轉(zhuǎn)大溝轉(zhuǎn)西南壁脊路線,，是難度比較大的路線。其余的便不在此贅述了,。尼泊爾雪山攀登器械

成都川藏登山運動服務有限責任公司是一家許可項目：高危險性體育運動(滑雪),；高危險性體育運動(攀巖)；餐飲服務；歌舞娛樂活動,；各類工程建設活動,。(依法須經(jīng)批準的項目，經(jīng)相關(guān)部門批準后方可開展經(jīng)營活動,，具體經(jīng)營項目以相關(guān)部門批準文件或許可證件為準),。一般項目：游覽景區(qū)管理；休閑觀光活動,；體育保障組織,；體育賽事策劃；體育竟賽組織,；戶外用品銷售,；日用品銷售；服裝服飾零售,；國內(nèi)貿(mào)易代理,；電影攝制服務；食品,、酒,、飲料及茶生產(chǎn)設備制造；體驗式拓展活動及策劃,；健身休閑活動；露營地服務,。(除依法須經(jīng)批準的項目外,，憑營業(yè)執(zhí)照依法自主升展經(jīng)營活動)的公司，是一家集研發(fā),、設計,、生產(chǎn)和銷售為一體的專業(yè)化公司。公司自創(chuàng)立以來,，投身于高山攀登,，徒步體驗，攀登培訓,，是運動,、休閑的主力軍。川藏隊致力于把技術(shù)上的創(chuàng)新展現(xiàn)成對用戶產(chǎn)品上的貼心,，為用戶帶來良好體驗,。川藏隊始終關(guān)注運動、休閑市場,，以敏銳的市場洞察力,，實現(xiàn)與客戶的成長共贏。

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