在現(xiàn)在這個(gè)年代，孩子的健康是每個(gè)家庭非常重視的事情,，尤其是獨(dú)生子女家庭的孩子，父母更是把他們當(dāng)寶對待,，生怕他們出問題,。所以,，孩子什么都不用做，想吃什么就吃什么,，然而就是這樣導(dǎo)致孩子的健康出現(xiàn)了問題,，很多孩子不得不通過體適能鍛煉提高自己的身體素質(zhì),。少兒體適能的概念早期是國外提出的,，在國外已經(jīng)深受很多家庭的重視,，因?yàn)樯賰后w適能涵蓋了孩子從幼兒時(shí)期到青少年時(shí)期成長的各個(gè)階段生理學(xué)特征以及年齡性別差的縱觀,，體適能針對兒童各個(gè)年齡階段的運(yùn)動(dòng)方法,、健康飲食,、傷害預(yù)防,、輔助性訓(xùn)練有趣味性，可以幫助少兒養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康的飲食生活方式,。北京愛酷體育體適能有多個(gè)板塊分類,，其中一個(gè)重要的板塊就是少兒體適能。昆明兒童想象力訓(xùn)練中心

少兒體適能教育主要的功能在于有利于促進(jìn)孩子腦神經(jīng)的發(fā)育，使寶寶更加的聰明,；有利于促進(jìn)孩子肌肉與骨骼的生長，對孩子的生長發(fā)育更加有利；有利于幫助孩子建立穩(wěn)定的情緒，通過平衡專題的訓(xùn)練達(dá)到身體機(jī)能的平衡,；有利于提高孩子的肺活量，是心臟更加強(qiáng)壯,；少兒體適能教育更多的是視覺,、聽覺、觸覺,、嗅覺,、平衡感綜合鍛煉,。此外，少兒體適能教育孩潛移默化的培養(yǎng)孩子將來的社會(huì)競爭力,、組織能力和主導(dǎo)能力,，使孩子擁有一個(gè)美好的未來。沈陽兒童潛能訓(xùn)練如今已有大量的證據(jù)表明體適能運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)孩子的認(rèn)知能力的發(fā)展和大腦的發(fā)育,。

健康體適能使人有樂觀的心態(tài),。積極樂觀的心態(tài)十分重要，凡事向積極的一面想,，有利于減輕日常生活和工作中的壓力,。兒童擁有健康體適能可以幫助人們有規(guī)律的睡眠及松弛習(xí)慣有助于調(diào)節(jié)身體，促進(jìn)食物的消化及廢物排泄,。同時(shí),，由于保證了營養(yǎng)和血液的供應(yīng)，睡眠也有助于保持頭腦清醒,。健康體適能可支持人們做適量的運(yùn)動(dòng),。兒童體育訓(xùn)練是保持身體健康的關(guān)鍵因素。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有助于消耗體內(nèi)多余的熱量,，改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng),。健康體適能對身體健康的確有重大的進(jìn)作用。

提升兒童注意力訓(xùn)練：1.視力追隨,。用物品在孩子面前上下左右移動(dòng),，讓孩子的眼球跟上。根據(jù)孩子年齡的不同,，運(yùn)動(dòng)軌跡可以越來越復(fù)雜,。這不光可以訓(xùn)練孩子的專注，同時(shí)也是訓(xùn)練眼球靈活度的小游戲,。2.繪畫,。一歲半以上的孩子可以嘗試用畫筆來畫畫，孩子在畫畫的過程中,，手眼需要協(xié)調(diào),，這個(gè)過程也是在培養(yǎng)到孩子的專注力。當(dāng)孩子需要去畫一個(gè)完整的圓時(shí),，他是需要很好的去觀察并且控制自己的,。3.點(diǎn)連線。點(diǎn)連線的小游戲,，就是把一些點(diǎn)連起來,。開始，我們的點(diǎn)可以比較大,，兩個(gè)大的點(diǎn)相連,，然后逐漸的點(diǎn)變得越來越小,，讓孩子更好地去專注到一個(gè)個(gè)點(diǎn)，當(dāng)孩子去觀察并且連接點(diǎn)的時(shí)候,，就是專注的時(shí)候,。4.迷宮類游戲。當(dāng)孩子熟悉了繪畫以及點(diǎn)連線以后,，可以找一些迷宮類書籍,，讓孩子來玩兒，玩兒迷宮的過程,，可以很好的鍛煉孩子的專注,。兒童注意力訓(xùn)練：家長一定要給孩子留下休息的時(shí)間或者自由支配的時(shí)間。

體能包括兩個(gè)層次：健康體能和競技運(yùn)動(dòng)體能,。健康體能以增進(jìn)健康和提高基本活動(dòng)能力為目標(biāo),，競技運(yùn)動(dòng)體能以追求在競技比賽中創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績所需體能為目標(biāo)。體(適)能的高層次是機(jī)體對競技運(yùn)動(dòng)的適應(yīng),，兒童進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是為了對人體極限能力的開發(fā),，要想創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績，必須將影響運(yùn)動(dòng)成績發(fā)揮的各種機(jī)體適應(yīng)能力進(jìn)行綜合性的訓(xùn)練,，并將其調(diào)整到更佳狀態(tài),，這也是兒童體適能訓(xùn)練的本質(zhì),。正確的體適能訓(xùn)練不僅能為兒童下階段的運(yùn)動(dòng)做出更好的反應(yīng),，還對兒童的身心健康有著重要發(fā)展意義。兒童注意力訓(xùn)練：靈活變通,，支持孩子發(fā)展自我,。兒童戶外拓展項(xiàng)目

兒童注意力訓(xùn)練：家長應(yīng)該適當(dāng)?shù)厮墒郑尯⒆幼粤⑵饋?。昆明兒童想象力?xùn)練中心

為什么要開設(shè)兒童體適能訓(xùn)練,？每個(gè)孩子在每一階段，都接收某種理想程度的刺激以促其成長和發(fā)展的,。但是在3歲以后,，孩子則需要通過充足的運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)娘嬍潮唤o予外部和系統(tǒng)的刺激，否則孩子將無法充分發(fā)揮自身的潛力,，孩子的身體能力會(huì)變差,，骨骼和脂肪組織所需的百分比將失去平衡與和諧，這將導(dǎo)致各種風(fēng)險(xiǎn)因素,。目前據(jù)國內(nèi)相關(guān)機(jī)構(gòu)對少年兒童健康指 數(shù)的調(diào)查統(tǒng)計(jì),，約有75%的少年兒童處于身體亞健康現(xiàn)象，現(xiàn)實(shí)生活中身體體能下降是少年兒童普遍存在的問題,，簡單的說這跟孩子缺少運(yùn)動(dòng)有直接的關(guān)系,。過胖的兒童除了增加長大后患糖尿病,、、血脂過高等機(jī)會(huì)外,，研究更表示過胖兒童更容易患上心理問題,， 由此可見合理的運(yùn)動(dòng)對兒童及青少年的成長和發(fā)展有著及其重要的影響。昆明兒童想象力訓(xùn)練中心

愛酷（北京）體育文化股份有限公司是一家服務(wù)型類企業(yè),，積極探索行業(yè)發(fā)展,，努力實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品創(chuàng)新。是一家股份有限公司企業(yè),，隨著市場的發(fā)展和生產(chǎn)的需求,，與多家企業(yè)合作研究，在原有產(chǎn)品的基礎(chǔ)上經(jīng)過不斷改進(jìn),，追求新型,，在強(qiáng)化內(nèi)部管理，完善結(jié)構(gòu)調(diào)整的同時(shí),，良好的質(zhì)量,、合理的價(jià)格、完善的服務(wù),，在業(yè)界受到寬泛好評,。以滿足顧客要求為己任；以顧客永遠(yuǎn)滿意為標(biāo)準(zhǔn),；以保持行業(yè)優(yōu)先為目標(biāo),，提供高品質(zhì)的少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn),，兒童體適能運(yùn)動(dòng),，冬夏令營。ikid少兒體能自成立以來,，一直堅(jiān)持走正規(guī)化,、專業(yè)化路線，得到了廣大客戶及社會(huì)各界的普遍認(rèn)可與大力支持,。

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